Hallo Frank,
Welkom op het forum! Ik had bij mezelf vaak het idee dat dit soort klachten ook te maken hadden met (lang) werken achter de computer en het lang turen naar een scherm (m.n als je al slechte ogen hebt). Op een gegeven moment is er een ergotherapeut geweest die me een aantal hele goede tips heeft gegeven over plaatsing van monitor, stoelhoogte toetsenbord etc. Dat heeft me wel erg geholpen. Verder gebruik ik een programmaatje (EyeLeo voor Windows) dat zorgt dat ik niet continu naar het scherm kijk en af en toe wegkijk of pauzeer.
Ook had ik vroeger vaak in het weekend last van hoofdpijn, maar in mijn geval had dat (vermoedelijk) te maken met een lage druk van de hersenvloeistof (liquor) door durale ectasie (Sorry voor de medische termen) - een verwijding van het vlies rond het ruggenmerg, wat bij marfan vaak voor komt. Dat gaf me hele heftige hoofdpijn (en misselijkheid) meestal in het weekend, maar opvallend daarbij was dat het heel erg afhankelijk was van mijn houding (liggend of staand).
Maar als het bij jou inderdaad vooral de spieren zijn (zoals je fysiotherapeut zegt), dan kan het misschien nuttig zijn om eens met een ergotherapeut naar je werkplek (of thuiswerkplek) te kijken.